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勝手気ままに楽しんで・・・Ⅱ

2009 / 11
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駅伝。

2009/11/23(Mon) 18:17
今日も用事があって、幕張新都心に出掛けた。

くしくも「国際駅伝」に遭遇。
歩道橋から撮ってみたけど・・・・・。


駅伝-s
1位で日本男子が2位との距離をかなり離してやってきた。





駅伝4-s






駅伝2-s




駅伝3-s
トリミングしてます。





DSC_0028-s_20091123175500.jpg
海浜幕張駅。





駅伝5-s
ボランティアの学生さん。


教訓:マラソンはテレビでみるべし!



最近あちこちのブログで「玄米」を紹介してまして、今日は今は伊勢海老が旬の宮崎県日南海岸フリーブログで紹介してます、発芽玄米に挑戦してみました。

DSC_0010-s_20091123180717.jpg
24時間、30度位のお湯で浸けて玄米を発芽させました。とっても美味しくてびっくりです。
やってみましたよ~^^

今度はままっちさんのにゃごい生活。で紹介している、玄米を乾煎りするやり方をやってみようと思います。ガン予防効果が高くなるとか。




今日も出掛けてしまって、皆様に所へお邪魔できてません、これから」頑張りますね!
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