勝手気ままに楽しんで・・・Ⅱ

2017 / 10
09≪ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 ≫11

気づかないって怖い!

2010/08/24(Tue) 06:28
プレスブログからの情報です。


【動脈硬化予防とコレステロールのバランスについて】


●動脈硬化は自分で気づけない!


心筋梗塞、脳疾患(脳梗塞など)の原因は動脈硬化です。何と4人に1人がこの動脈硬化が原因で亡くなっています。

誰でも年をとれば体のさびは増えてゆき、体のあちこちに酸化が始まってくるのですが、その最たるものが動脈が硬くなってもろくなる、いわゆる動脈硬化です。


その大きな原因が悪玉コレステロール。

                

アストラゼネカ株式会社・塩野義製薬株式会社さんのTVCMを観たらぞっとしました!→こちら


定期健康診断をしていますか?
動脈硬化は自覚症状がないのが最大の欠点。
健康診断をして、自分の悪玉と善玉のコレストロール値を知り普段から食べ物の改善をしたり、運動をしたりして予防していくことしかないらしいです。
それが、心筋梗塞や脳梗塞を防ぐ方法の近道でしょうか。


動脈硬化の進行をとめたり減らすためには、悪玉コレステロール値をガイドラインの管理目標値まで下げて、 LH比を低下させることが大切らしいです。
LH比(管理目標値)は、悪玉コレステロール(LDL-C)と善玉コレステロール(HDL-C)の数値を元に計算することができるそうですよ。

動脈硬化を予防して心筋梗塞や脳梗塞などの病気から身を守るためにも健康診断を受けた方は、ぜひ数値を入力してご自分のLH比(管理目標値を確認してみて→こちらでをチェックできます。


私もやってみようと、昨年半日ドックとやらを受けた書類を捜してたんだけど、どこにもなぁーい。
特別悪くなかったのもあって、捨てちゃったかな~?
余計な物はとっておいてあるのに、大事な物を捨てちゃう悪い癖です(オハズカシイ!)



いわゆる、良い子(善玉コレステロール)と悪い子(悪玉コレステロール)のコレステロールのバランスをとって、普通の子になろうーっていう事です!(欽ちゃん風に^^)




関連記事
プレスブログ コメント:3 トラックバック:0
コメント:
--こんにちは^^--

毎日 飲みすぎの私は
悪い子です。。。

リーゼント 似合う?(笑)
by: てっちゃん * 2010/08/24 13:50 * URL [ 編集] | page top↑
--管理人のみ閲覧できます--

このコメントは管理人のみ閲覧できます
by: * 2010/08/24 17:31 * [ 編集] | page top↑
----

歳とともに、上がらんでいい数値は上がっていく。
それも自然現象かなぁ~なんて思ってますが、計算してみようとしたら私も診断結果の紙が無い...
by: ゆゆの * 2010/08/24 19:52 * URL [ 編集] | page top↑
コメントの投稿













管理者にだけ表示を許可する

トラックバック:
トラックバック URL
→http://tanuki548.blog9.fc2.com/tb.php/430-25f8496e
Next Home  Prev

・・

プロフィール

mu.choro狸

Author:mu.choro狸
猫、散歩、いろいろ写真です。
リンクフリーです。
でもお声掛けてね。

★写真アルバム
チョロちゃん

★おきてがみ 

癒し担当大臣

ぼくは小太郎(コタロ)012.4/6に近所で母ちゃんに保護されました。 縦4.27ムー・コタロ 013            あたしはチョロ。没011.1.10 16歳。クリックするとお別れの記事です。 チョロちゃん        ボクはムー。没014,1,23 20歳。クリックするとお別れの記事です。 チョロちゃん お花の注文はこちらから↓ Little*Antique

ランキング参加

ブログランキングならblogram

最新記事

最新コメント

リンク

カテゴリ

QRコード

QRコード